Hypnotherapie bij nagelbijten
Nagelbijten: een hardnekkige gewoonte. Ongeveer de helft van de kinderen en tieners bijt nagels, en ook veel volwassenen blijven ermee worstelen. Vaak gebeurt het zonder dat je het doorhebt, bijvoorbeeld uit verveling of spanning.
Nagelbijten kan vervelend zijn voor je nagels, tanden en hygiëne, en het voelt vaak lastig om er zelf mee te stoppen. Juist omdat het zo automatisch gaat, is het moeilijk met alleen wilskracht te doorbreken.
Waarom nagelbijten?
Nagelbijten ontstaat meestal onbewust. Het kan een manier zijn om spanning kwijt te raken, om jezelf af te leiden of simpelweg uit gewoonte.
Omdat het automatisch gebeurt, is het lastig om ermee te stoppen met alleen wilskracht. Voor je het weet doe je het weer, vaak zonder dat je het direct doorhebt.
Redenen om te stoppen met nagelbijten:
• gezondere en mooiere nagels
• minder kans op wondjes en infecties
• beter voor je tanden en tandvlees
• hygiënischer en professioneler uiterlijk
• meer zelfvertrouwen in sociale situaties
Hoe hypnose helpt bij nagelbijten
Hypnose richt zich op dat automatische patroon in je onderbewuste. Zo wordt het makkelijker om de gewoonte los te laten.
Tijdens de sessies werk je aan meer rust en een alternatief voor de neiging om te bijten. Je merkt dat je handen vanzelf meer met rust blijven.
Veel cliënten ervaren dat hun nagels weer kunnen herstellen en dat ze trots zijn op het resultaat. Het geeft niet alleen sterkere nagels, maar vaak ook meer zelfvertrouwen en een gevoel van opluchting.
De sessie
Een behandeling tegen nagelbijten bestaat meestal uit één sessie. Tijdens de hypnose pakken we de automatische gewoonte aan en leert je onderbewustzijn nieuwe, gezondere reacties. Na de sessie krijgen je handen vanzelf meer rust zodat je nagels weer kunnen herstellen.
Behandeling Stoppen met Nagelbijten
- Voorgesprek met koffie/thee of water
- Persoonlijke benadering op maat
- Hypnosesessie van circa 75 minuten
- Tarief: € 95,-
